IM VEEDEL
Gesundheitskurse
Friesenplatz 9 / Belgisches Viertel
Dienstag 10:00h – 11:00h (ab 24.02.26)
Dienstag 18:00h – 19:30h (ab 03.02.26)
Qigong – sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden
Qigong ist ein seit über 2000 Jahren bewährter Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die langsamen, fließenden Bewegungen beruhigen den Geist, fördern einen langsamen, tiefen Atem und unterstützen natürliche Heilungsprozesse.
Qigong hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu stärken und besser zu schlafen. Die Übungen sind leicht zu erlernen, für jedes Alter geeignet und lassen sich problemlos in Alltag und Beruf integrieren – für mehr Ruhe, Kraft und innere Balance.
Der Abendkurs (18:00h – 19:30h) startet am 03.02.2026. Die Kurskosten für 8 Termine à 90 Minuten betragen 140 €.
Der Vormittagskurs (10:00h – 11:00h) beginnt am 24.02.2026, die Kurskosten für 8 Termine à 60 Minuten belaufen sich auf 100 €.
Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, d.h., die Kurskosten werden bis zu 100% erstattet.
Am Ende der Veranstaltung erhälst du von mir eine Bescheinigung für deine Krankenkasse.
Bei Fragen kannst du mich gerne anrufen (0157 345 13 609) oder mir eine E-Mail schreiben an info@federundkraft.de
Für eine Anmeldung schicke mir mit Angabe deiner Kontaktdaten und Adresse ebenfalls eine E-Mail an info@federundkraft.de
Offenes Angebot
Krypta in St. Michael / Brüsseler Platz 13 – 15
neue Termine für 2026 folgen
Möchtest du Inseln der Stille im Alltagstrubel finden? Zeit für dich haben? Deinem Körper etwas Gutes tun? All die 1000 Gedanken, die in deinem Kopf herumwirbeln, etwas zur Ruhe bringen? Augenblicke deines inneren Friedens erleben? Dich spüren? Entschleunigen? Wenigstens ein paar Minuten…
Tauche ein in die wohltuende Welt des Qi Gong – in einem ganz besonderen Raum: der neuromanischen Kirche St. Michael auf dem Brüsseler Platz.
Zwischen alten Mauern, die Ruhe und Kraft ausstrahlen, verbinden wir sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation. Wer im Anschluss noch in Stille oder im Gebet in der Kirche bleiben möchte, ist herzlich dazu eingeladen.
Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist, jede:r ist willkommen, in dieser besonderen Atmosphäre Qi Gong kennenzulernen oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Wir starten eher körperlich mit lockernden, aktivierenden und dehnenden Übungen, gehen dann über in schweigendes Praktizieren (mit Anleitung) und schließen ab 19:00 h mit 30 Minuten Raum für Stille, Meditation und Gebet.
Du brauchst nichts mitzubringen, bequeme & warme Straßenkleidung und Schuhe sind wunderbar.
Das Angebot findet auf Spendenbasis statt.
auch nötig
Kooperation mit
