IM VEEDEL

Möchtest du Inseln der Stille im Alltagstrubel finden? Zeit für dich haben? Deinem Körper etwas Gutes tun? All die 1000 Gedanken, die in deinem Kopf herumwirbeln, etwas zur Ruhe bringen? Augenblicke deines inneren Friedens erleben? Dich spüren? Entschleunigen? Wenigstens ein paar Minuten…

Tauche ein in die wohltuende Welt des Qi Gong – in einem ganz besonderen Raum: der neuromanischen Kirche St. Michael auf dem Brüsseler Platz.

Zwischen alten Mauern, die Ruhe und Kraft ausstrahlen, verbinden wir sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation. Wer im Anschluss noch in Stille oder im Gebet in der Kirche bleiben möchte, ist herzlich dazu eingeladen.

Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist, jede:r ist willkommen, in dieser besonderen Atmosphäre Qi Gong kennenzulernen oder die eigene Praxis zu vertiefen.

Wir starten eher körperlich mit lockernden, aktivierenden und dehnenden Übungen, gehen dann über in schweigendes Praktizieren (mit Anleitung) und schließen ab 19:00 h mit 30 Minuten Raum für Stille, Meditation und Gebet.

Du brauchst nichts mitzubringen, bequeme & warme Straßenkleidung und Schuhe sind wunderbar.

Das Angebot findet auf Spendenbasis statt.