neue Kurse 2025 + + + ab Januar  + + + Mittwoch Abend  + + + Donnerstag Vormittag  + + + Burg Disternich

 Wochenendkurs Qigong + + +   Auszeit im Benediktiner Kloster Aachen + + + Januar, April, Oktober + + + neue Termine für 2025

Qigong Uta Horstmann

Aus deinem Alltag lass dich in eine Leichtigkeit geleiten mit langsamen Bewegungen frei fließendem Atem und wohltuender Ruhe im Innen wie Außen und komme dann wieder sanft und kraftvoll an in deinem Alltag und deinem flow

Präventionskurse

Stressmanagement Entspannung
bis zu 100% von Krankenkassen finanziert

BGF

Präventionsprogramme in Kooperation mit

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Kita

Präventionsprojekte in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse

Kloster-Auszeit

Wochenendseminar Qigong Kurskosten bis zu 100% von Krankenkassen finanziert

Qigong?

Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Es beinhaltet gesundheitsfördernde Maßnahmen aus den Bereichen:

» Körperhaltung

» Bewegung

» Atemtechnik

» Meditation

Es gibt Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen oder Gehen, somit kann Qigong in jedem Alter und Gesundheitszustand praktiziert werden. 

persönlich

Angebote

auch nötig

Kooperation mit

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