B G F
Betriebliche Gesundheitsförderung
Stressmanagement
Individuell auf Ihren Betrieb abgestimmte Kurse zur Stressreduktion mit Qi Gong.
» niederschwellig
» praxisorientiert
» nachhaltig
Kooperation
Durch meine Zusammenarbeit mit der BERGISCHEN KRANKENKASSE unterstützt diese meine Angebote finanziell.
Zertifizierte Kursleitung
Meine Qualifikationen sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt, somit ist die Steuerbefreiung gemäß § 3 Nummer 34 EStG gewährleistet.
Meine Angebote sind als Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM). Inhaltlich decken sie das Präventionsprinzip Stressbewältigung und Ressourcenstärkung ab. Eine graphische Übersicht finden Sie als PDF hier.
Schwerpunkte bilden der Qi Gong Kurs und die Qi Gong Snacks.
» Der Qi Gong Kurs erstreckt sich meist über einen Zeitraum von 10 Wochen und findet wöchentlich 1 mal statt. Er dient der Vermittlung und Einübung einzelner Techniken und Übungen, sowie der „akuten“ Stressbewältigung und Ressourcenstärkung.
» Die Qi Gong Snacks stehen für die Nachhaltigkeit, also das individuelle, niederschwellige Üben im Alltag NACH Beendigung des Kurses.
» Zur effektiven und spielerischen Unterstützung des regelmäßigen Übens im Arbeitsalltag gibt es eigens dafür entwickelte Materialien: Box „Qi Gong Snack“ und Pokal „Qi Gong Held*in“
Kurs und Snacks
persönlich
- Uta Horstmann
- Kontaktformular
- info@federundkraft.de
- 0157 345 13 609
auch nötig
Kooperation mit
